产假结束啦～

和国内国情不同，在丹麦基本上是父母自己带娃，白天准确说是妈妈一个人带。虽说爸妈一起share一年左右的产假，但身边很多爸爸基本上2周到4周之后就回到职场了。韦祎在我月子之后就开始上班，从第二周开始就每天4次去办公室，到后面全程都在公司，一开始我也以为会很难，坚持不下去，但一天天就这样过来了。最初新生儿很羸弱，小问题也多，但睡的很多，大人可以学习磨合，身体也有时间休息恢复。后来慢慢昼夜调整过来，白天睡眠变少，但也逐渐能和人交互，能笑能玩，我也对他更了解，觉得他更像一个小孩子，而不是一个小胚胎😂。整体上是心态越来越好，觉得越来越容易，也越来越有趣，越接近我想象中的产假。作为独生子女我和唯一最大的问题是接触的新生儿和新手爸妈太少，完全是摸着石头过河，不过正面想无知者无畏，看到别人的case其实不会给自己帮到什么，坐在副驾驶一辈子也学不会开车，一定要自己来上一遍手才知道是什么感觉。

我感觉在国内的家人们最担心的是我的休息，吃饭，抱孩子，时间管理这些基本的内容，我觉得自己蛮幸运，早期分房睡（基本）解决了睡眠，我自己会做饭，再加上唯一会搞定非常多的家务以及share除了喂奶之外其他的带孩子工作，两个人其实就够了。还有据我观察这边的父母不会特别多的徒手抱娃，言蔼从出生起醒了就多tummy time，在家我一个人吃饭做家务必要时也可以让他坐在bouncer上，出去玩就推车或者爸爸背着，所以我并没有整天需要抱他。出门时常看到别的丹麦家庭出去散步带2，3个娃，觉得自己实在是太easy了😂。

早期我除了每天会出去推他散步，偶尔有朋友来访，基本上处于社死状态，到第四个月左右才慢慢开始去超市，商场，后来胆子大了开始去餐厅，6个月带他去自驾，7个月带他坐飞机，其实都蛮顺利的，没有什么灾难性场面。我的感悟是不要怕麻烦，或者看太多网上的经验贴，特别是社交媒体和宝宝有关的，因为看得多了会有种抄作业都不会抄的感觉，满眼的焦虑。放胆出去，经验都是慢慢积累滴。让我慰藉的是这边的父母都很强，不管去哪都有比言蔼小的宝宝被父母带着，好像真的没有哪里是不能去的。我们总笑称言蔼是「场面人」，把哭哭留在家里给爸妈，出去都很乖，慢慢的也就习以为常了，会把他当作家里的一名成员，而不是一个带在身边的定时炸弹。

不过丹麦妈妈看似轻松潇洒，并不代表大家都很enjoy产假或者过的很爽。丹麦社会提供各种资源和帮助希望让你安心带娃，听上去很爽，但这也意味着超高的期待和妈妈超高的压力。类似于「把你送进重点高中，好条件都给你创造了，你怎么好意思学不好」的感觉😂。刚开始我很容易忧虑，总想：如果撑不下来怎么办，言蔼不好了怎么办，很悲观，很紧张兮兮。月子里只要睡着就做噩梦，不是梦到忘记喂奶他饿成三体脱水人奄奄一息，就是把他掉水里缩成一根针，时常被没人兜着你的深深恐惧感笼罩。还有比如母乳喂养这件事，虽然丹麦奶粉大家都说好，但护士和所有的知识都告诉你母乳是多么多么好，未经医生最好不要自己购买奶粉，或者混合喂养。所以多少次想放弃都硬着头皮撑了下来。

丹麦社会百无禁忌，什么都能聊，社死阶段结束后逐渐接触到这边对于产假和新手妈妈相关的资讯，才觉得豁然开朗，柳暗花明。无论是出版物，媒体还是社会团体都有很多对产假妈妈的关爱和让大家吐槽的空间。有漫画家画插画吐槽带娃，有专门的妈妈播客吐槽各种头疼的事，超级有趣，让我一下感觉找到组织。线下我也尽量多的参加妈妈活动，感受大家的状态，我们kommue的妈妈团隔周一次，每次会有两个护士或者心理咨询师协调，谈论不同的话题，在更新彼此状态时每次都有妈妈崩溃流泪，最多一次在场50%的妈妈都因为各种原因哭了，比例之高让我震惊。可能除了孩子难带身体的疲惫之外，精神压力大是主要原因。看到这么多成年人哭我还是蛮感慨的，原来大家的产假过的都没有很爽，原来当妈妈有这么多的压力和迷思，无形也让我觉得有一种安慰。毕竟增加幸福感最快的方法就是比惨😂 。

看着言蔼每天长大，变化，我们都在小心翼翼的应对，学习。就好像跳双人舞一样，有时候我领舞，有时候他领舞。为了让整篇文章轻松正能量，不吓到后面的同学，我来分享一些自己人生的积极变化吧～

1. 人生的大break，思考反省人生：产假的作用就是逼迫你把之前作为人类在乎的很多东西都扔掉，瞬间回到动物状态，看着一个生命的成长很有趣，会有很多感慨。父母是孩子的镜子，他在我们的笑容中看到自己，我们也在他的反馈中看到自己。

2. 有机瘦身，合理变丑：因为喂奶促进身体代谢，我的体重居然在没有运动的情况下一度下降到小学毕业水平😂 每天不用化妆，穿的很舒服，爽！

3. 新成就新意义：母乳喂养让我第一次觉得我的身体在做一件很有意义的事情，以前觉得人类就是造粪机器，每天就各种消费资源，产生垃圾，没有对外界做任何正面贡献，母乳喂养一个小生命特别有成就感，特别是前6个月小宝宝只需要妈妈的乳汁就可以健康长大是一件蛮sweet的事情。

4. 新的生理性满足：带孩子的过程有很多好玩的地方，可以带来前所未有的快乐和满足感。比如小月龄时候听他打嗝，放屁，看他吐奶，给他隔几天处理巨沉无比的尿布桶，再到后面看他大口吃东西，呃呃的表情，都特好玩。果然排泄和进食都是人类最enjoy的事情😂

5. 感受爱，和人相处的肌肤之亲的快乐：爱是一种能力，一个决定，看着言蔼的成长，解锁技能，对我专属的笑容和安全感就感到前所未有的满足。每个父母应该都有那种看到自己孩子就喜欢的不得了的感觉，我终于明白为什么会有那么多晒娃狂魔了。😄世界上又多了一个至亲，这种快乐是金钱和物质无法得到的。

6. 有机会做做平时无法做的事，比如学丹麦语，听播客：这几个月我尽量远离屏幕，少看视频用手机，挖掘了好几个很赞的播客节目，有种精神被massage的感觉。

7. 确认自己的职业发展，更期待工作：很多丹麦妈妈会在产假中做很多改变职业生涯的决定，比如换工作，创业。所幸我还是很喜欢自己做的方向和工作，一段break之后会更期待重新回到公司和大家一起工作。

8. 加入新的club，更多角度融入这个社会：产假中接触到方方面面不同的人，是我之前从来不会接触到的。她们大都是女性，再次感慨女性在社会中中流砥柱的作用啊，不管是护士，政府家庭中心的工作人员，医生，还是日托老师，都有饱满的热情和专业精神对待自己的工作和接触到的妈妈和宝宝。真如春风般温暖啊～他们的工作很伟大，因为需要付出「爱」在自己的工作，如果没有一颗爱心很难想象怎么做好。

9. 解决问题的能力提高，心态更成熟：每天都是崭新的，因为宝宝天天都在变化，学会把「困难」当作「挑战」，「挑战」就要「迎接」，倒逼自己学习新的技能，解决新的问题。

看着言蔼长大觉得他就像是一把尺子，标记着我的生活。上学时可以很轻松记得几年级发生了什么，但学生时代结束后的几年时间就模糊了。生活的列车只往前开，不会停靠，我就想好好享受现在的每一天，不去想太多。到产假后期我看育儿方面的内容渐渐少了，因为我发现抛开书本，关注自己的孩子才是最应该做的。孩子是鲜活的个体，独一无二，带着我们的基因，大人用自己的直觉和常识就可以应付大部分的生活，书看得多了反而会焦虑和困惑。在带言蔼的过程中我变的更有耐心和同理心，尝试着把他像一个「人」那样尊重，想象我的角色是陪他成长，引领他去探索这个有趣的世界。而不是总从自我角度出发，期待他满足我的想法。因为他的出现让我反观自己的成长，回想自己的童年，好像已经走了一个轮回，又重新开始，人生真的更intense，更有挑战，也更有趣了。

我想当一个很酷的妈妈，尽量不帮他做选择，而是给他很多的选择。他才7个月就自主进食，知道喜欢吃什么，不喜欢什么，我觉得很棒。小宝宝很可怜，他们不能决定什么时候吃饭喝水，被人抱来抱去，不能决定周围的环境是否安全，让他放心，甚至不能决定自己的冷热，能让他自己决定的就尽量自己做吧。有时甚至想他们在自己能力非常有限时没有记忆也许也是一种保护机制，因为如果有记忆，不知是否他们会觉得自己更可怜，哭的更惨？😂我不会是一个完美妈妈，但本身我对自己的要求就不高，一直是一个觉得差不多就行了的人，大体满意就OK，底线就是不要后悔。对言蔼也是，我只希望他健康，快乐，爱生活，爱爸爸妈妈，就够了～

产假即将结束，终于要恢复正常生活啦，我超级期待的。全职妈妈的生活太有挑战，我觉得我可以坚持几个月，但常年自己无法胜任。未来的生活不会更轻松，只会更忙碌，但我也好期待可以有另一个地方可以让我发光发热，和同事聊聊天，做自己喜欢的工作，吃吃公司食堂的饭菜。回到家还有韦祎言蔼陪我，继续欢声笑语。想想自己人生这段绝无仅有的经历，可以说我没有什么遗憾啦，已经尽力了。拍拍自己肩膀，告诉自己做的还不错😄

最后To我的祎

人生最幸福的事就是和爱的人有一个可爱的结晶，这一年多从怀孕到有言蔼还好有你在我的身边！当妈妈是一个人的责任，但拥有一个幸福的家庭需要两个人。而拥有一个快乐的妈妈是这个家幸福的重要条件😄 感谢生活让我拥有你，才让这一切的辛苦变得值得。我记得你陪我凌晨2点去医院生产，月子里半夜姿势妖娆的抱着言蔼洗屁屁，悉心做好每一顿饭，晚上睡前准备好我喂夜奶时吃的三明治，细心的调整家里家具的位置让我睡觉不吹风，换尿布方便，到如今半夜听到孩子哭飞速跑去塞奶嘴。看着你和言蔼互动，陪他玩，我觉得他有你这个爸爸好幸运，我有你们俩更幸运！💗下辈子我还想和你在一起，但请让我做爸爸，你做妈妈，因为大概率你做的比我还好。😄